Setembro Amarelo: 5 dicas de leitura!

Bom dia gente!

O post de hoje é uma pequena lista com 5 livros que podem te ensinar muito sobre saúde mental. Nem todos eles vão trazer histórias felizes, mas um retrato bem real da depressão e também do suicídio. Esse post é minha forma aqui no blog de trazer um conteúdo relacionado ao Setembro Amarelo para vocês. Os livros que eu separei são para que possamos entender melhor o que as pessoas estão passando e, quem sabe, conseguir perceber alguns sinais e ajudar alguém.

Queria já deixar claro que eu não tenho nenhuma especialidade em relação à saúde mental, mas a leitura desses 5 títulos me ajudaram a entender um pouco mais e é claro, me emocionaram demais. Então vamos a lista!

1- O Último Adeus. 

A história de Lex trás um ponto de vista sobre o suicídio bem diferente dos que eu já tinha visto antes, a história de quem foi deixado para trás. Tyler se matou com uma arma na garagem. E agora Lex e a mãe precisam lidar com a ausência dele. Atormentada com o sentimento de culpa, a relação com as pessoas e com a própria mãe, ela se recusa a tomar remédios que podem ajudar com suas crises de pânico e ansiedade. Então seu terapeuta pede que ela escreva para ajudar a lidar com os sentimentos que ela tem mas que não consegue expressar ou entender.

2 - Por Lugares Incríveis 

Finch e Violet se conhecem de forma muito inusitada. Finch está no topo da torre do sino, decidindo se seria uma boa ideia pular do parapeito, ele pondera os estragos e os efeitos que seguiriam de sua decisão. Mas antes que pudesse decidir o que fazer ele percebe que tem mais alguém junto a ele no parapeito. Depois do episódio na torre do sino, eles precisam fazer um trabalho de geografia juntos, que implica em conhecer lugares que fazem o estado onde moram ser conhecido. Com o início do trabalho eles desenvolvem uma amizade muito bonita e sempre estão lá um para o outro. É claro que uma hora essa amizade de transforma facilmente em um amor e tudo é muito sincero e especial.

3 - As Vantagens de Ser Invisível

Apesar de não tratar diretamente sobre suicídio, As Vantagens de ser Invisível segue Charlie e sua vida na escola. Todas as suas inadequações e sua relação com amigos e família. Seus dois melhores amigos se tornam uma forma de Charlie conhecer o mundo e experimentar coisas diferentes, mas sem que ele se esqueça do passado complicado que teve. Um dos livros mais famosos sobre a depressão, que também virou filme, não podia faltar aqui na nossa lista. 

4 - Nove Desconhecidos

 

Bom, eu particularmente não gostei muito desse livro. Mas não posso negar que Liane Moriarty nos apresenta personagens com bagagens muito diferentes e que enfrentam problemas diferentes. Entre eles, o suicídio de um jovem que ainda paira da vida de seus pais e de sua irmã gêmea. A história dessa família foi uma das que mais me interessou na leitura e eu acho que também pode ser um bom retrato da situação para essa lista.

5 - O Fim do Mundo é Aqui

Em "O Fim do Mundo é Aqui" Amy Zhang reflexão sobre suicídio e depressão, como uma fotografia da realidade em que nem todo depressivo é triste todos os dias, nem sempre as aparências carregam a verdade e bom, não se pode dizer que conhece uma pessoa quando não queremos enxergar a verdade sobre elas. É importante ressaltar aqui que o livro fala de estupro também, isso não é um spoiler da história, mas como é um possível gatilho para algumas pessoas, achei importante comentar.


Essa foi a lista que eu separei para o post de hoje. Conhece alguns desses livros? Deixe sua opinião e se quiser adquirir algum deles, só clicar nele aqui em baixo!